おくらツナマヨしょうゆ簡単あえ …材料… おくら…………1パック(10本前後) ★ツナ缶………小1缶 ★マヨネーズ…大さじ1 ★しょうゆ……大さじ1 …調理方法… オクラを塩でもみ、熱湯で茹で、輪切りにする。 オクラを★と和える。 戻る